Masaje deportivo – Newton Store Center
| El masaje deportivo es un medio fÃsico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones asà como acelerar la rehabilitación de las mismas. Consiste en una serie de maniobras de masaje encaminadas para preparar los tejidos del deportista con el fin de prevenir la aparición de lesiones.
Por tanto, es el indicado para eliminar la congestión o sobrecarga muscular que implica la práctica deportiva. También es ésta la mejor manera de prevenir lesiones. Un buen masaje tiene una duración de una hora aproximadamente y debe incluir técnicas especÃficas para permitir que las sustancias de desecho que se producen por el ejercicio sean drenadas apropiadamente por el sistema linfático. El masaje deportivo tiene como objetivo:
Este tipo especifico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, asà como aumentando la oxigenación del músculo. El momento en que se realice el masaje al deportista es muy importante ya que favorece la concentración, la introspección y la emotividad del deportista para la competencia. Pero, para esto, el masaje debe ser realizado por un profesional en la ciencia de la Terapia FÃsica.
|
 |
||
|
|||
