La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar la cual es una banda ancha, gruesa de tejido fino que discurre por la planta del pie desde el talón. Se trata de una lesión por sobreuso que causa dolor en el talón, pudiendo irradiar a la parte anterior del pie. Esta inflamación es la [...]
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Masajes
Que es la Fascitis Plantar?
24 marzo, 2011¿Qué debo saber sobre las nuevas medias de compresión?
24 marzo, 2011Licda. Natalia Quirós / Fisioterapeuta. Las novedosas medias de compresión fueron creadas en Estados Unidos y son hechas de polipropileno, material que absorbe hasta 300% menos agua que cualquier media de nylon tradicional lo cual da como resultado que el deportista se mantenga fresco durante su uso, además de estar protegido por los rayos UV [...]
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16 marzo, 2011El masaje deportivo es un medio fÃsico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones asà como acelerar la rehabilitación de las mismas. Consiste en una serie de maniobras de masaje encaminadas para preparar los tejidos del [...]
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